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【彩票源码vue】【easyui官网源码】【opc客服端源码】跑步小腿前側痛恐是「1疾病」上身! 骨科醫師警告:小心會骨折

时间:2024-12-26 03:27:38 来源:erp源码csdn 作者:talend 源码

你跑步時,跑步也有遇到小腿疼痛的小腿小心問題嗎?那可要特別小心!對此,前側板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師提醒,痛恐內徑壓力症候群是疾病警告彩票源码vue許多跑者很容易遇到的運動傷害,更有人稱它為「運動員的上身easyui官网源码惡夢」!

什麼是骨科內徑壓力症候群?

內徑壓力症候群(MTSS)又被稱為內脛骨周炎或夾徑症,主要為過度運動所引起。醫師由於肌肉過度使用產生疲勞,會骨造成腿部吸收衝擊的跑步能力下降,導致反覆拉扯或負重在小腿骨膜,小腿小心進而造成發炎疼痛,前側因此,痛恐opc客服端源码此病症常發生在愛跑步的疾病警告運動員中。

內徑壓力症候群會有哪些症狀?

主要疼痛會發生在小腿內側脛骨中段到下段的上身1/3處,且有局部壓痛點。通常會在開始運動時感覺疼痛,psqq头像源码社区在休息時也會稍有改善,但並不會完全緩解,特別是在高強度訓練後。此外,比特彗星源码若是沒有適當休息或治療,持續讓骨頭承受壓力,也可能會進展成疲勞性骨折。

該如何治療內徑壓力症候群?

在急性期,主要會透過消炎止痛藥、冰敷及適當休息來減緩疼痛,並搭配電療、熱療等方式來放鬆肌肉及幫助循環;若是採取積極治療,則可考慮增生療法、體外震波等方式,來幫助肌肉組織修復,達到更有效率的復原。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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