文：朱睿、決策輯無童璐瓊

我們能預測未來嗎？

請你先想像一下下面的邏對情兩個情景：

情景一：你千辛萬苦終於追求到了心愛的人，並要在半年後攜手走入婚姻的論好殿堂，你覺得那時你會有多開心？這種興奮會持續多久？

情景二：你意外車禍，事或導致高位截肢，壞事你覺得你會有多絕望？那種痛苦的們通vb 如何使用源码感覺會持續多久？

之所以讓你設想這兩個情景，是常會因為我身邊就有這樣的真實案例。我的這事一個朋友千辛萬苦追求到了他夢寐以求的女生，他當時興奮不已。影響但好景不長，決策輯無過了不到兩年，邏對情就沒什麼消息了，論好後來才知道兩人很快有了矛盾，事或不久就分手了。壞事

另外一個是們通我在長江商學院招進來的第一位坐輪椅的學生。她叫唐占鑫，是通天西游源码北京新起點公益基金會的創始人，也在中國大陸成立了第一個脊髓損傷者希望之家。這位從小品學兼優、在德國拿到碩士學位的好學生，在碩士畢業旅行途中因車禍導致脊髓損傷，下半身癱瘓。

試想一下，如果是你，你當時會有怎樣的感受？占鑫被這一致命打擊擊垮，極度消沉，自我封閉，覺得自己這輩子完了。但沒有想到的是這段低谷並沒有持續太久，家人的關愛和鼓勵給她帶來了改變的勇氣和決心，讓她不僅再次露出笑容，而且還幫助像她一樣不幸的小夥伴走出陰影。如果你見過占鑫，网课 源码就會發現她是一道光，能感染周圍所有的人！

結婚之後你會更快樂嗎？

這樣的例子還有很多，他們都說明一個現象，就是人們往往不能準確地預測未來的事情對自己情緒的影響。無論是對於未來好的事情還是壞的事情，我們通常會誇大這些事情對我們情緒的影響。

這種誇大體現在兩個方面，一個是強度，另一個是時長。對於好事，比如結婚生子、晉升、漲薪水、中彩票、買新房，phaser源码研究我們往往會高估這些事給我們帶來的快樂，而且誇大這種快樂能延續的時間。同樣，對於糟糕的事情，比如意外車禍、親人去世、離婚、破產等，我們也會高估這些負面事件對我們情緒的打擊，並且誇大這種痛苦情緒持續的時間。

為什麼會出現這樣的情緒預測錯誤呢？

心理學家們給出了各式各樣的解釋，我來分享兩個比較權威的解釋。

一種解釋是，在預測未來情緒時，尤其是未來好的事情對情緒的影響時，我們只會專注於事件本身對情緒的医废 源码影響，而忽略了在未來的那個時間點還會有其他事情發生，它們同樣也會影響我們的情緒。因此我們會高估單獨一個事件對情緒的影響。

舉個例子，想到結婚生子，你會聚焦在那些美好的時刻，婚紗照、教堂婚禮、寶寶誕生等，但你忽略了在這些高光時刻的同時也有很多其他的事情在同步發生。比如兩個生活習慣不同的人要居住在一個屋簷下，共用一個洗手間，協調兩邊的老人；寶寶出生後，你會在很長時間裡睡不了整覺，疲憊不堪。與此同時，雖然你的家庭生活美滿，但工作上可能遇到不順等等。這些沒有被考慮到的事情會讓你的真實感受遜色於你之前的預期。

另一種解釋是，導致情緒預測錯誤的原因在於我們會忽略自己的心理免疫能力，這個主要體現在預測未來糟糕的事情對於情緒的影響。想到因車禍而截肢，因感情不和而離婚，心愛的家人離開人世，我們往往會覺得這些事會極大地打擊我們的情緒，徹底改變我們的人生軌跡。

但其實人類發展到今天，我們有強大的心理免疫系統，對於痛苦的事情、不幸的遭遇，我們會通過各式各樣的方式去化解它、淡化它，從而讓我們總體上感覺還不錯。離婚雖然不幸，但我們會自我安慰：當時看走了眼，還好我及時脫身，長痛不如短痛；工作應聘被拒絕，我們會說被錄用的人有關係，這本來也不公平。

對於不好的事情，我們也會有動力忘掉它。忽略自身的心理免疫能力會讓我們高估負面事件帶來的痛苦感受。

ENDING・結語

不知道你有沒有發現，不管是對未來的規劃謬誤，對自己的過度自信，還是對未來的情緒預測，我們都很難對自己的未來做出客觀的預測。

如何規避這些謬誤？我們可以參考外部意見，看類似項目的完成時間，以別人的眼光來評價自己的能力，聽取他人之前的真實感受。而這樣的行為並不會自然而然發生，因為我們很多時候的直覺反應是只聽從自己內心的感受，卻忽略外部的聲音。

當你看完這部分內容，你是否對未來的預測開始有了一些新的看法？希望你能有意識地在預測未來的過程中，跳出自己的視野，主動尋找、借鑑外部和他人的意見，從而做出更好的預測。

相關書摘 ▶《決策的邏輯》：「存活率90％還是死亡率10％」，語義效應如何影響人們的接受度？

書籍介紹

本文摘錄自《決策的邏輯：行為心理學如何影響我們的選擇？》，時報文化出版

作者：朱睿、童璐瓊

• momo網路書店
• Readmoo讀墨電子書
• Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用）
• 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。

★諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾．康納曼、理查．塞勒所發現的決策的祕密★

3大決策維度＋30多個心理學實驗＋20多個生活應用，
在變局時代，看清方向，提升認知能力，
幫我們找到最優決策路徑，讓決策效率提高！

你做選擇時，是憑直覺還是有「決策的邏輯」？
你知道人腦有神奇的雙系統嗎？記憶真的值得信賴嗎？

我們是否了解自己？大腦如何工作?本書中，作者在每一小節中，都會用有趣的生活實際案例和科學實驗為大家揭示這種現象的產生的原因，並給予降低偏差的科學建議。

Photo Credit: 時報文化

【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員！

責任編輯：羅元祺
核稿編輯：翁世航