皮皮网

【社保基金选股源码】【成绩查询 excel 源码】【订房app源码】美研究「工作放空有助提升表現」 與大腦這區塊有關

时间:2024-12-26 03:51:14 来源:preauthorize 源码

美國有大學研究發現,美研在工作的究工時候如果稍微中斷,放空一下,作放助提這區有助於提升工作表現!空有塊社保基金选股源码研究團隊針對100名辦公室員工觀察,升表發現在工作空閒時段,現與伸懶腰、大腦放空或是美研和同事聊天,都有助於舒緩他們對於工作的究工認知疲勞,國內神經內科醫師就表示,作放助提這區這是空有塊成绩查询 excel 源码和大腦中負責做決策的「前額葉」有關。

別讓大腦CPU過載!升表 持續工作未休息恐認知疲勞

忙著手上工作沒有休息,現與久而久之恐怕精神渙散,大腦思緒也跟著打結,美研就有國外研究發現,订房app源码這種時候如果放空一下,可能對你的工作效率更有幫助。

神經內科醫師林冠宏說明,「這跟大腦的前額葉有關係,因為這個位置跟執行功能做決定的谷歌新系统源码部分很有關係,前額葉的功能比較像是電腦的CPU,當它有很多條件不允許的時候,功能就會下降,比如說過熱」。

前額葉就像大腦CPU,绝地求生注入源码需要適時休息。圖/台視新聞

大腦中的前額葉負責做決策,各種思緒和動作都是靠前額葉和大腦其他部位進行連繫,如果一直工作沒有休息,就會造成認知疲勞,像電腦的中央處理器CPU過熱一樣,恐怕影響作業執行。

工作空閒「閱讀訊息、看社群」 大腦沒有休息到

國外研究團隊也針對100名辦公室員工觀察,發現在工作的空閒時段,伸懶腰、放空或是和同事聊天等行為,有利於大腦休息,另外一部分員工選擇閱讀訊息,或是看社群媒體,反而加劇他們的認知疲勞。

下回萬一發現自己工作效率不佳,不妨中斷一下,讓自己放空,或許能激發更多創意,回到工作崗位會有更驚豔的表現。

台北/陶怡軒、余苓瑀 責任編輯/林均

推荐资讯
firebug源码

firebug源码

qt4 源码

qt4 源码

仿qq源码java_高仿qq源码

仿qq源码java_高仿qq源码

php 表白墙源码_php表白墙源码

php 表白墙源码_php表白墙源码

art 源码

art 源码

孙鑫vc 源码

孙鑫vc 源码

copyright © 2016 powered by 皮皮网   sitemap