春节期间，节日病亲朋好友欢聚一堂、胡吃海喝喉患尽情享受亲情与美食。小心如今，吃坚人们的果异生活水平提高了，三餐尤其是节日病波浪涨跌指标源码节日期间经常安排满桌的鸡鸭鱼肉，往往忽略了饮食的胡吃海喝喉患均衡搭配。记者从各大医院了解到每年春节假期，小心因为各种“节日病”前往就医的吃坚患者都在增加。

健康中国年（新华 图）

酒精中毒 不能使用镇静剂

春节期间，果异不少人因为醉酒而被送到醒酒中心。节日病亲朋好友节日聚餐少不了喝两杯，胡吃海喝喉患那么，小心喝什么酒、吃坚怎样喝才能降低酒精对肝的果异伤害？

东南酒后康复中心主任林绪明表示，喝酒前最好垫垫肚子，半饱的出源码免费区别状态可以减缓胃对酒精的吸收速度，从而降低肝脏代谢的负担。另外，还可以在喝酒前先喝些牛奶，吃些肉，给胃“刷”上一层保护膜，减慢酒精的吸收速度。还可以吃富含B族维生素的食物，如粗粮、奶类、蛋黄、菇类等，酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。如果慢慢喝，给酒精挥发留出足够的时间，那么，肝的源码管理系统介绍损伤会减少，也不容易喝醉。

林绪明提醒，酒精中毒后，除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。如果意外喝多了，可喝一些白开水，但最好别吃东西了，否则可能引起呕吐，也不要喝茶醒酒，茶叶中含有鞣酸和茶碱，会刺激胃酸分泌。如果患者出现呕吐，应立刻将其置于稳定性侧卧位，原神源码1.5让呕吐物流出。注意保暖，同时要检查患者呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。对于昏迷者，要确保其气道通畅，必要时应送医院。

胡吃海喝，还会导致消化系统疾病。为保护春节期间肠胃健康，专家建议，要少吃油腻、生冷的食物，避免对肠胃造成刺激；另外，要注意休息，live直播源码下载并保持适当运动，以促进消化，保持肠胃健康；对于一些本来就有胃肠道疾病的人，一定要更加重视春节期间的肠胃保护，要坚持吃药，避免停药带来更严重的问题。

腌熏少吃 防止癌细胞累积

春节期间，吃腌熏肉的频率也多了起来。专家提醒，腌熏食品含有致癌物质，建议市民尽量少吃腌熏食品，多吃新鲜蔬果。

福医大附二院肿瘤科副主任医生叶凯副教授提醒，直肠癌是目前最常见的消化系统癌症，目前，我国结肠直肠癌患者数量不断增长，年均新发结肠直肠癌病例达17.2万例。2002年结肠直肠癌发病率仅为7%，如今已将近翻倍。就本地来看，四五十岁的人是危险人群，但该病有年轻化趋势，最小的直肠癌患者仅18岁。

炭火烧烤、熏酱食物，在其制作过程中，食物的脂肪滴于火上，产生苯并（α）芘依附于食物表面，该物质有一定的毒性和致癌作用。苯并（α）芘随食物进入人体后，可在人体蓄积，长期食用炭火烧烤、熏酱等方式制作的食物，会增加胃癌、肠癌的风险。

专家忠告，为降低发生直肠癌的危险性，在日常生活中应积极主动养成良好的饮食和生活习惯。节日期间肿瘤患者应多选用以蒸、煮、炖、烧为主的菜品，避免煎、炸、烧烤食物，减少因烹调方法造成的消化不良或热量摄入过高。有的因治疗产生味觉异常而导致食欲下降的患者，在烹调中可选择酸、甜、咸、辣味型来改善味觉以达到增强食欲的目的。

什么都咬 牙齿“受不了”

大年初二，新婚的林先生第一次陪妻子回娘家走亲戚。席间，觥筹交错，喝了一些白酒后，小舅子提议再来几瓶啤酒。家里一时找不到开瓶器，林先生张嘴就去咬酒瓶盖。“嘎嘣”一声，牙齿坏了。

泉州医高专附属人民医院口腔科副主任医师庄文捷提醒市民，不论节日还是平时，增强日常防护保健意识十分重要，在大饱口福的同时也要善待自己的牙齿，对于已经检查出有牙病的患者来说，及时治疗非常重要，全面清洁和护理口腔，对于缓解牙痛症状，预防和治疗口腔疾病发生也有重要作用，除了做好口腔清洁保健外，还要加强锻炼增强体质，注意作息有规律，避免过度疲劳。

小心坚果 异物卡喉患者增多

还有一些市民与家人或朋友“胡吃海喝”，一不小心就让异物卡了喉。小朋友抵挡不住零食的诱惑，见什么都想吃，更容易“中标”。

泉州市儿童医院呼吸内科主任郑敬阳介绍，气管、支气管异物是儿童危急重症之一，如果异物堵在了主气道，呼吸完全被阻断，绝对是致命的。如果情况不是很危急，时间允许的情况下，首选办法最好及时送医院治疗，取出异物。在日常生活中，婴幼儿家长应增强异物防范的意识，并且将可能造成异物的食物（如坚果）及物品置于婴幼儿可触及的范围之外，尽量避免气管、支气管被堵异物。